Ocjena: Bilo da radite kod kuće ili u uredu, važno je da se osjećate ugodno u vašem radnom prostoru. Udoban i pozivajući ured povećava produktivnost i učinkovitost, osim što povećava vašu moralnost. Prije nego što dođemo do detalja, pregledajmo nekoliko stvari koje mogu poboljšati vaše radno okruženje.
Osvjetljenje.
U idealnom slučaju, radni prostor bi trebao imati puno prozora i prirodnog svjetla. Međutim, budući da to nije uvijek moguće, pokušajte povećati rasvjetu koju imate i dodati rasvjetu zadataka.
Lampa bi trebala biti na stolu, a uz to biste trebali koristiti i osvjetljenje. Možda ste primijetili da se osjećate manje energičnim tijekom zimskih mjeseci. To je zbog nedostatka izloženosti sunčevoj svjetlosti. Sunce povećava raspoloženje i čini vam produktivnije. Važno je također dobiti i umjetnu rasvjetu u radnom prostoru kako bi se olakšalo čitanje, pisanje i druge aktivnosti.
Dobra rješenja za pohranu.
Neuredan i pretrpan radni prostor ne može biti produktivniji i inspirativniji nego uredan i uredan. Dakle, prije nego što započnete svoje zadatke za taj dan, uništavajte stol i stavite sve na mjesto gdje pripada. Za to vam je potreban dobar sustav za pohranu i organizaciju. Otvorene police su sjajne jer vam omogućuju spremanje i prikazivanje stavki na kojima ih možete jednostavno dohvatiti.
Ormari i ladice su izvrsni za skrivanje određenih predmeta koje ne koristite vrlo često. Ako radite s dokumentima i datotekama, sve ih organizirajte jednostavnim sustavom. Ako imate puno knjiga u svom uredu, knjiga bi bila idealna.
Napravite radni prostor jednostrukim područjem.
Ne miješaj svoj posao s osobnim životom. Ako odlučite raditi od kuće, trebali biste odabrati mjesto koje ne trebate koristiti za bilo što drugo. U idealnom slučaju, trebali biste imati tu posebnu sobu. Ostale dodane svrhe samo će vas odvratiti od vašeg posla.
Također, imenovanim radnim prostorom možete ga organizirati i ukrasiti kako god poželite bez brige o bilo čemu drugom. Dobro je postaviti neke granice između posla i osobnog života. Dakle, kad stupite u ured, trebali biste prestati razmišljati o kući.
Nabavite žice pod kontrolom.
Mislim da se svi možemo složiti da žice mogu brzo izaći iz kontrole i postati neugodno. Često pokušavamo zanemariti problem, ali to je samo najgore. Zato pokušajte pronaći način da ih organizirate. Jednostavno rješenje može biti njihovo povezivanje ispod stola.
Ali ako stvarno želite biti organizirani, možete ih i označiti. Riješite se svih kabela koji bi vam mogli uništiti tijekom rada. Možete ih pričvrstiti na stranu stola ili pronaći kreativniji način da ih organizirate. Konopce možete pretvoriti u umjetničko djelo.
Postavite ugodnu temperaturu.
MoreINSPIRATION
15 savjeta za učinkovito okruženje za rad od kuće
4 kreativne načine personalizacije vašeg radnog prostora
18 Ideje za nadahnuće radnih prostora
Temperatura u vašem uredu je važna. Ako je previše vruće, ne možete se dobro koncentrirati i ako je previše hladno, ne možete biti produktivni. Zato postavite bilo kakvu temperaturu da se osjećate ugodno. Ako nemate zasebni kućni ured ili ako bi drugi mogli prosvjedovati zbog toga, dobiti ventilator, grijač ili prijenosni klima uređaj.
Prilagodite dekoraciju.
Važno je uklopiti osobni dodir u dekor svog radnog prostora. Na taj će se način tamo osjećati više dobrodošlice, a vi ćete biti inspirirani prilikom rada. Za to možete pokušati imati inspirativni poster. To će potaknuti vaše raspoloženje i produktivnost. Odaberite nešto što vas definira ili nešto što vaš mozak kreće.
Ugodna stolica i stol.
Naravno, najvažnija stvar za udobnost na radnom mjestu je imati odgovarajuću stolicu i odgovarajući stol. Postoji nekoliko stvari koje biste trebali razmotriti prije kupnje tih stavki.
Stolica.
- Ugodna uredska stolica uvijek je dobra investicija. Stoga se pobrinite da znate što tražite, prije kupnje. Velika stolica trebala bi imati udoban jastuk. Ako je moguće, tkanina koja može disati također bi bila velika.
- Dobra stolica također treba imati nasloni za ruke. Mnogo je dizajna koje ih ne uključuju i vrijedi uzeti u obzir. Nasloni za oružje trebali bi biti dovoljno niski da bi vam ramena ostala opuštena i lakat će se saviti pod kutom od 90 stupnjeva.
- Bilo koja dobra uredska stolica trebala bi imati podesivu visinu sjedala. To vam omogućuje prilagodbu položaja kada sjedite za stolom. Noge bi trebale ostati ravno na podu, a ruke bi trebale biti na visini stola.
- Ono što se ponekad zanemaruje je visina podesivog naslona za leđa. Važno je imati dobar stav tijekom rada i za to trebate prilagoditi visinu i kut leđa.
- Govoreći o položaju, znate li kako treba ispravno sjediti kada radite? Pomoću toga možemo pomoći.Trebali biste sjediti što je bliže stolu, s gornjim rukama paralelnim s vašom kralježnicom, a vaše ruke počivale su na radnoj površini. Vaše noge bi također trebale biti savijene na koljenima pod kutom od 90 stupnjeva. Pokušajte zadržati ovo idealno sjedište koliko god možete.
Ako mislite da je potrebno, trebali biste imati i nogu za noge. To može smanjiti pritisak na noge i smanjiti bol na kraju dana.
Stol.
- Stol je jednako važan kao i stolica. Dakle, kada idete kupiti za novi stol ili ako se odlučite napraviti prilagođeni, trebali biste uzeti u obzir nekoliko čimbenika. Sve treba postaviti na pravom mjestu.
- Miš i tipkovnica trebaju biti što bliže moguće. Ako imate ladicu za tipkovnicu, miš bi također trebao sjediti. Pazite da stol ima idealnu visinu. Naravno, možete prilagoditi visinu sjedala, ali je najbolje da to unaprijed odluči.
- Prilikom postavljanja monitora na stol, trebate obratiti pažnju na nekoliko stvari. Prije svega, nakon što ste prilagodili stolac, zatvorite oči, a zatim ležerno gledati naprijed. Otvorite oči i usmjerite ih na sredinu zaslona. Ako zaslon računala sjedne prenisko, možete ga koristiti za prikupljanje višestrukih knjiga.
- Nakon što su svi važni elementi ispravno organizirani na stolu, vrijeme je da se brinete o malim stvarima. Samo stavite na pisaće elemente stvarno potrebne i provjerite jesu li lako dostupni. Ne zagušite radni prostor ukrasnim predmetima. Umjesto toga, prikažite ih na zidu ispred vašeg stola gdje ih možete vidjeti.
Više savjeta.
Uzmi česte pauze.
To će vam pomoći da se bolje koncentrirate i učinit će vam produktivniji i učinkovitiji u dugoj vožnji. Čak i ako radite od kuće, trebali biste uzeti pauze za ručak ili pronaći nešto opuštajuće s vremena na vrijeme.
Smanjite naprezanje očiju.
Važno je pokušati zaštititi oči, pogotovo ako koristite računalo dulje od 3 ili 4 sata dnevno. Podesite svjetlinu vašeg monitora, postavite se tako da su prozori na vašoj strani i često trepere. Svakih 20 minuta, pokušajte se usredotočiti na objekt koji se nalazi najmanje 20 stopa udaljenih 20 sekundi.
Postavite raspored.
Ne dopustite da vam činjenica da radite od kuće utječe na stvaranje vašeg rasporeda. Pokušajte biti organizirani. Postavite alarm ujutro i postavite cilj svaki dan, prema zadacima koji trebaju biti dovršeni. Trebali biste završiti svoj posao do određenog vremena koje ste odlučili.
Započnite dan ugodnom aktivnošću.
Važno je započeti dan na ugodan način. Dakle, kada se probudite, učinite nešto zabavno, nešto što vam se sviđa. Kava s partnerom ili prijateljicom, slušajte glazbu ili prošetajte sa svojim psom.
Izvori slike: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 i 14.
