Važno je dobro sjediti dok radite, osobito kada cijeli dan sjedate za stolom. Sjedili smo previše i mi to znamo. Možda je došlo vrijeme da učinimo nešto kako bismo poboljšali naše radne uvjete i smanjili pritisak na leđima. Važno je imati odgovarajuće stol visina i da se također osigura da je stolica lijepo prilagođena. Počnimo od početka i ponudit ćemo vam neke odličnih savjeta. Prvo trebate odlučiti koju vrstu stolova želite. Idealno, trebali biste dobiti podesivo pisaći stol jer će vam ponuditi više slobode prilikom postavljanja radne stanice.

Važno je upotrijebiti pravu vrstu stolova za pravu vrstu posla. Na primjer, trebali biste koristiti stol za pisanje ako ste obično rukopisom ili sličnim zadacima. Postoji mnogo stilskih dizajna koje treba uzeti u obzir kao Mateodesk Marc Berthier ili Ursuline stol Pierre Paulin. Pisane stolice obično su malo viši od stolnih računala, stoga osigurajte da i stolica ima visinu.

Još jedan lijep primjer je stol Yves koji ima elegantnu unutrašnju površinu za pisanje kože i ladicu za sve zalihe i pribor. Kombinira razne oblike kao što su crni orah za podnožje, lakirana površina za ladicu i pepelar za kožni vrh. Možete ga koristiti u kombinaciji s različitim stolicama.

Tom je također vrlo moderan pisaći stol. Dizajniran je od strane U. Asnago te je izrađen od drveta od pepela i metala s brushed brončanom završnom obradom. Ima jednostavan dizajn i nudi mnogo prostora za pohranu unutar ladica. Radna površina je velika i prostrana, a stol kao cjelina ima klasičan i elegantan izgled.

Kompaktni stolovi poput ovog lijepog zvanog Gaston, stvarno su lijepi spasitelji prostora. Zauzimaju nultu površinu i mogu se zatvarati kada nisu potrebni, oslobađajući još više prostora u sobi.

Osim toga, ono što je također odlično u pogledu tih vrsta stolova je činjenica da ih možete postaviti na bilo koju visinu koju želite. Kao rezultat toga možete savršeno prilagoditi visinu i položaj sjedenja. Koristite ga kao redovni stol ili kao stojeći.

Paleta Desk dizajnirao je Jaime Hayon i ima stvarno osvježavajući dizajn. Njegova jednostavnost nadahnjuje i ljubimo i kako su glatke i nježne linije i oblici. Stol ima malu kružnu ekstenziju s desne strane. Možete ga koristiti kao bočnim stolom ili mjestom za stavljanje plantaže, vaze ili drugih ukrasnih stvari.

Deskovi su obično dizajnirani tako da budu jednostavni, praktični i elegantni. Ovaj se zove Victor i lijep je prikaz tog stila. Dizajniran je od Pierre Francois Dubois i izgleda stvarno stilski i bezvremenski. Stol ima dvije ladice pametno smještene ispod radne površine, kao i integriranu utičnicu kabela u slučaju da ih želite koristiti za prijenosno računalo ili tablet.

MoreINSPIRATION

• 

  Udobnost zna bez granica - Visoko prilagodljivi dizajn stolova

• 

  Nabavite stvari za vrijeme stajanja - 10 dizajnerskih stilova za DIY kako biste dobili inspiraciju

• 

  20 ideja za dječji stol

Jedan od njih ima svoj stol i stolicu na mjestu, vrijeme je da sve prilagodite. Prvo trebate prilagoditi stolac i tek onda stol. Vaše noge moraju sjediti ravno na podu, a koljena bi trebala biti nešto niža od kukova. Možda ćete morati koristiti podnožje za noge kako biste pronašli idealno mjesto. Također, pazite da uzmete u obzir visinu cipela prilikom podešavanja stolice. Ako nosite visoke pete, to je jako važno. Također biste trebali prilagoditi stolac tako da je donji dio leđa podržan. Tako ćete smanjiti naprezanje na leđima i biti ćete udobniji.

Nakon što je stolica postavljena, vrijeme je za podešavanje stola. prosječna visina stolova je negdje između 28 "i 30". Međutim, to je rijetko optimalna visina tako da je trebate prilagoditi za jedinstveni položaj tijela. Kada sjedite za stolom, zglobovi i podlaktice trebaju biti ravni i ravni s podom. Laktovi trebaju sjediti pokraj vašeg tijela, tako da vaša ruka tvori oblik L u zglobu koljena. Uzmite u obzir vrstu posla koji radite. Ako pišete rukom, možda želite malo viši radni stol i ako koristite tipkovnicu, možda želite da stol sjedne malo niže.

Kada organizirate sve na stolu, provjerite je li monitor postavljen ispred vas. Morao bi biti otprilike udaljena. Gledajući vaš zaslon, zacrnite točku na sredini dvije trećine njezine površine i provjerite da li su oči na okomitoj liniji s tom točkom. Možda ćete morati koristiti postolje za monitor ili staviti knjigu ispod nje kako bi ga malo podigla. Ako upotrebljavate naočale, pazite da možete udobno gledati zaslon bez stalnog smanjenja ili podizanja glave.

Trebali biste pokušati mijenjati držanje tijekom dana i poduzeti redovite pauze. Zato biste mogli htjeti sjesti, nasloniti se ili stati ovisno o zadacima i postavkama. standardna visina stolova kada stoji oko 44 ". Međutim, postoji jednostavan način da shvatite koliko bi vaš stol trebao biti visok. Samo podignite ravno i izmjerite udaljenost između poda i dna lakta. Tamo bi trebao biti stol.Također, ako koristite stojeći stolić, možda ćete također razmotriti upotrebu tepiha.